만성 질환의 종류와 원인

평소 꾸준히 관리를 하면 만성질환 발생률을 낮출 수 있습니다.

만성 질환은 장기간 지속되며 치료가 어려운 질환이며, 주로 생활습관과 관련이 있습니다.

다음은 대표적인 만성질환들입니다.

 

1. 고혈압

혈압이 정상 범위보다 높게 유지되는 질환으로, 심혈관계 질환의 원인이 될 수 있습니다.

원인 : 과체중, 염분 과다 섭취, 과도한 음주, 유전, 스트레스, 나이

2. 당뇨병

혈당 조절 능력이 저하되어 고혈당 상태가 지속되는 질환입니다.

원인 : 유전, 과체중, 운동부족, 당뇨 전단계, 과도한 당 섭취

3. 고지혈증

혈중에 지방(콜레스테롤, 중성지방)이 과다하게 존재하는 질환으로, 심혈관계 질환의 위험을 높입니다.

원인 : 유전, 과체중, 운동부족, 포화지방 및 칼로리 과다섭취, 흐병ㄴ, 나이, 당뇨병

4. 심장질환

관상동맥질환(협심증, 심근경색 등), 심부전 등 다양한 심장 질환이 포함됩니다.

원인 : 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 흡연, 비만, 스트레스, 심장질환, 식습관, 가족력

5. 뇌졸중

뇌혈관에 혈전이 형성되거나 뇌출혈이 발생해 신체 기능이 상실되는 질환입니다.

원인 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 비만, 스트레스, 심장질환, 식습관, 가족력

6. 만성 폐질환

만성 기관지염, 폐기종, 천식 등 다양한 폐 질환을 포함하며, 호흡기 기능 저하를 일으킵니다.

원인 : 흡연, 대기오염, 먼지, 가스 등 미세먼지에 노출, 무거운 일을 하는 직업, 유전

7. 관절염

관절염(류마티스, 골관절염 등)은 염증, 통증, 관절 장애 발생으로 이어지는 질환입니다.

원인 : 노화, 관절 손상, 염증성 질환, 유전, 과체중

8. 골다공증

뼈 밀도가 감소하여 골절 위험이 높아지는 질환입니다.

원인 : 나이, 환경적 요인, 운동부족, 성별, 체중 감소, 흡연, 과도한 알콜 섭취, 유전

9. 암

세포의 이상한 성장으로 다양한 종류가 있으며, 겉으로 나타나는 증상이 없어 발견이 어렵습니다.

원인 : 유전, 환경적 요인, 세포의 성장이상, 호르몬 이상, 폭력적인 생활 습관

10. 간 질환

간경변증, 간세포암, 간염 등과 같은 다양한 간 질환입니다.

원인 : 과음, 비만, 운동부족, 바이러스 간염, 약물, 독성, 환경

11. 만성 신장질환

만성 신부전, 신장염 등의 신장에 영향을 주는 질환입니다.

원인 : 고혈압, 당뇨, 자가면역 질환, 약물 부작용, 돌연변이, 감염 및 염증, 비만

12. 우울증

정서적인 문제로 오랜 기간 지속되는 우울증도 만성 질환으로 간주할 수 있습니다.

원인 : 화학물질 불균형(신경 전달물질), 유전, 뇌구조의 화학적 변화, 스트레스, 생화확적 요인, 심리적 요인

 

 

이와 같은 만성질환들은 효과적인 예방 및 관리를 위해 생활습관 개선, 규칙적인 건강검진 및 치료가 필요합니다.

선별적인 관리가 효과적인 치료와 예방에 도움이 됩니다.